握手结束后，张长年立刻拿出纸巾，将手擦干净，心里面非常疑惑：“这小子手里面怎么全是油？”
下午五点，在何林华的百般要求、甚至还双手举起了病床表示自己完全康复之ใ后，医院总算同意了何林华的出院要求。在何林华离开医院的时候，何林华的主治医生满含眼泪地看着何林华离开——多么经典的一个迅速康复案例啊，就这么เ让他活生生的走出医院了……
何林华伸手拉开了被子，穿着病号服伸了个懒腰：“不用那么เ麻烦了吧？你看我，现在健康的没话说！”
何林华见陶天明一副担心的模样，有些小感动，伸手震了震臂：“放心吧，舅。你看我，早ຉ就没事了！”
平山虎能ม够做到县委书记、县长一肩挑的层次，心智自然不弱。许文亮话里有话，他自然能够听得出来，不过，身为ฦ一个聪明人，平山虎并不多说，而是立刻๑转移了话题。他伸手指了指不远处的山门，说道：“相传，横幅上那ว‘天下都城隍’五个字，可是光武帝ຓ刘秀亲笔所写，到เ现在也有两千年历史了。虽然现在这块匾额换成了清代的，但是字却完全是拓的原版招牌啊。”
跟随着平山虎的步伐，许文亮进入了都城隍庙中，听着平山虎一路介绍，偶尔也插口点评两句。
治安县新闻中心属于治安县委直接管理，工资、福利ำ待遇都挺不错，何林华的舅舅为了给他找这份工ื作，还真是费了不少心。为了不让父母操心，也不辜负舅舅的这份好意，何林华便老老实实地在新闻中心工作起来。这一眨眼的功夫，两ä个月便过去了。
新闻工ื作者有新闻工作者的苦恼。当有新闻点、新闻线索出现时，不管什么时间都必须立刻๑行动起来，前往执行采访；一旦没有了新闻点、新闻线索ิ，新闻工作者就得自己้出动，寻找新า闻——当然，对于何林华这个懒人来说，寻找新闻线索ิ，简直就是一个神话。只要没有给他安排采访任务，何林华一般都会窝在办公室里，上网玩玩游戏，看看械，等着下班。
从这三个视频中，何林华总结出了所有的共同点——三家提出的行脉打坐、呼吸吐纳之处都完全相同，对于修炼时间等也完全相同，只是在一些行功姿势、存想存念上有所不同。根据三家之ใ言，他们都认为，不同的行功姿势和存想存念，对于汲取天地灵气，打通身体关窍、脉络有着重要作用。
汲取天地灵气？在何林华看来，现在困扰他的主要问题，根本就不是天地灵气，而是具体的修炼方法！
随后，何林华又将自己不需要了解的一些东西进行了清理，留下了一个完全指导初学者的气功视频。认认真真地将气功学习视频๗看了几遍，记下里面的行功诀窍和最关键的穴位、关窍之ใ后，却已๐经到เ了早上五点。
连续两天没有睡觉，何林华也觉得脑แ子有些累。虽然由于阴灵力的关系，何林华的身体并没有感到丝毫疲惫，但是来自大脑的倦意还是驱使着他先睡一觉。
……
鹅毛大雪不断ษ飘落，把这座白色的县城装饰得更加美丽ษ。进入腊ຘ月以来，几乎没有断绝的雪，让冬的气味愈加浓郁了。
临近中午，何林华坐在住处不远的一家小饭馆内，等着上饭，脑子里面则是不断回忆着昨天晚上看过的那些气功知识，对这些知识进行着一遍又一遍的清理——说来也怪，自从获得了炼魂神殿之后，何林华的脑子似乎一下子变得好了很多，昨天晚上虽然看了很多东西，但现在却一点都没有忘记。
经过一遍又一遍的思索，气功修炼的重点已经逐渐体现了出来，就是两个ฐ字——通脉！
只要通脉了，就能ม够通过已经打通的经脉，将身体真气、真元与天地灵气进行相互连接，最终实现以天地灵气孕育真气、真元，以真气、真元引动天地元气的超级效果！
对于何林华来说，想要通脉，似乎并不是很困难——他和其他的气功修炼者并不相同，他既不需要做准备工作与天地进行沟通，也不需要摆正姿势引动天地灵气，他的灵气完全来源于炼魂神殿，只要了解了气功最本质的需求和最简单的修炼方แ法，他只需要将灵气运行到เ丹田和特定的经脉ำ、穴位，然后打通经脉ำ就可以了。
当然，这里所谓的利用灵气打通经脉，并不是普通意义上的感到เ“有气感”而已๐。所谓的有气感，就是能够感觉到灵气进入经脉，距离完全意义的打通经脉还是有很大差距的。真正打通经脉ำ，哪怕仅仅只是打通一个窍穴、一道经脉，便可谓是异于常人了！
“对别人来说，打通经脉ำ是千难万难；难道对我来说，居然这么简单？”何林华细细地思索着，他现在还是觉得，这气功修炼实在是有点过于简单了——简单到有点虚假。
“何记者，这是你的牛肉拉面。这两天没见你啊。”餐馆老板把面端给了何林华，随口客套着。
何林华微笑着回道：“这两ä天有点儿事儿，没过来。”
“噢。”餐馆老板应了一声，又进了厨房。
看了看眼前的牛肉拉面，何林华摇头笑了笑。他这可还真是有点自寻烦恼的意思，要知道在几天前，他还是一个为了这碗牛肉拉面苦苦挣扎的p民，现在却变得如此不凡，这有什么好烦恼的？也不过是试一试罢了，能够成功自然最好；如果不行，大可继续寻找别的方แ法——最不济，也就是恢复他原先p民的生活罢了。
匆匆吃完牛肉拉面，何林华回到了住处。
打开电脑，又把整理出来的气功视频看了一遍，确认无误后，何林华立刻按照气功修炼法门中的方法，盘腿坐下，开始了尝试。
气功修炼之中ณ，人体十二正经属于天生贯通之脉ำ。如果十二正经不能贯通，则属于先天不足，必然会造成身体某一方แ面的缺陷。比如说先天性心脏病、小儿麻痹等病症，都是由á于十二正经不能贯通所致。所以，气功修炼中ณ，修炼重点则摆在了天生并不贯通的奇经八脉之中。
所谓奇经八脉，便是督脉ำ、任脉ำ、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉ำ、阴跷脉、阳跷脉，奇经八脉遍布人体全身，想要贯通一脉，则必须打通每条经脉中的穴位。经脉ำ中的穴位，是气血淤积之所，也是气血交汇之所，所谓穴位通则百脉通，就是这个ฐ道理。
奇经八脉的打通顺序前后并没有任何区分，但是一般来说，督脉和任脉ำ属于最容易打通的两个脉穴，为了降低难度，何林华把自己้第一次气功修炼的经脉ำ定为了任脉。
起于小腹内，下出会阴部，沿着腹内，向上经过关元等穴，再上行环绕口唇，进入目眶下，则成一循环。而在任脉中的主要穴位，则有24个ฐ。
何林华虽然修炼心切，但却也知道欲速则不达的道理。所以，何林华并没有冒进，而是先从炼魂神殿中提取了1点阴灵力，想要由意念力引导着，沿着任脉的全部ຖ线路行进了一圈。
引导阴灵力沿着任脉的线路行进一圈说起来容易，但是，真正实施起来，却是困难异常——何林华引导着阴灵力沿着任脉行进，阴灵力仅仅经过了两三个穴位，灵气便消เ耗一空，整个过程消耗的时间不过半分钟็。若真是说起来，就仿佛是经脉ำ和穴位中ณ有一股力道不断的吸噬着灵气一般。
虽然有些诧异，但是何林华却并不气馁，而是再次提取了2点灵气，继续沿着任脉行进——一次能ม够提取出的灵力数量，与炼魂神殿的等级有关，何林华在不在意的时候将神殿等级提升到了二级，现在一次能够提取2๐点灵气。
不过，这2点灵气支撑的时间并不长，仅仅只过了一分钟็，2๐点灵气再次消耗殆尽，仅仅通过了五个穴位而已。
随着单调的提取灵力、引导运行，在耗费了十分钟็时间，和11点灵力之后，何林华终于成功的引导阴灵气走了一遍任脉。就在运功完成的同时，何林华只觉得一股无以言表的舒适感笼罩在全身，浑身上下的毛孔毫不吝啬的流出了略带黑色的血渍。何林华闭目感应，在意识之中ณ，何林华感觉到，那ว道刚刚经过的任脉似乎通畅了不少，原先“弯曲崎岖”的经脉小道，也变得规则ท了很多。
在感觉到เ身体和任脉发生的巨大变化后，何林华充分体会到เ了灵力环绕任脉的好处。稍事休息后，何林华也不忙着打通经脉，而是再次引导着2点灵力绕着任脉运行。约莫过了二十分钟，这第二次灵力运行也结束了，这次却是只耗费了5๓点灵力。
又一次经过灵气的洗刷，任脉的脉路变得更加齐整，也更加坚韧，何林华的身上也再次冒出了不少血水。
何林华还不急着打通经脉，而是继续进行着灵力运行。
一次，两次，三次……
不知不觉中，何林华已经引导灵力沿着任脉运行了13圈了。随着灵力运行次数的不断ษ增加，每次运行所损耗的灵力数量却在逐渐减少，尤其是最后两次，何林华居然只耗费了一点灵力，就运行了两圈！
十三次灵力运行后，何林华也暂停了修炼，短暂的休息了一下。
和进行灵力运行前不同，何林华现在虽然身上是一股恶臭，但是精神却非常好。经过了灵力的13๑次冲刷，何林华体内的任脉异常坚韧，而且脉路宽度和恢复速度也得到了很大的提升，对于成功打通任脉，何林华现在是信心百倍。而且，通过这一番๘尝试，何林华也已๐经认定，他现在的气功修炼方式，确实是找对了门路，这从灵力消耗的程度就能感受得出——何林华在先前已经试验过，1点灵力对身体的作用时间最长不过十分钟，而何林华在最后一次灵力运行的时候，1点灵力居然沿着经脉ำ转了两圈，整整一个斜ฒ，这在以前，是绝对不可能的事情啊！
过了半个斜，何林华换了一身干净衣服，再次盘腿做好——这次，他的目标是打通任脉！