怎么协调？就像两个律师为ฦ一张合约讨价还价那ว样协调！——是的，就是这个味道。齐伯格医师也提醒大家：“如果双方歧见很大，而且不可能解决或置之一旁้，甚至已影响到彼此的关系，那ว么这个问题已不是单纯的意见不同而已了，你们最好能ม向别人请教，以免损害到这份关系。”
第一是双方แ所讨论的重点是实实在在的性交活动，还是它的象征意义？有时女性或男性之所以想做爱，是因为只有在这个ฐ时刻她才感到有人在爱她，她在被爱；但让人感到被爱的方式不只这一种，两人之ใ间若是有更多的肉体接触，或许对性的需求就不会那么เ大了。
有许多人，特别ี是男性，总是在性交之后马上呼呼入睡，或立即起身观赏深夜电视节目这样做可谓大错特错。
寇特博士认为，男性应该了解女性在这方面的嗜好，在性交后表现得更体贴一些。而女性也要勇于和伴侣沟通，让他知道你喜欢这段甜蜜的时光。
女性勃起是达到高氵朝的前戏。女性yin道两侧的阴核和yin蒂的海绵层组织也和男性一样会充血，为ฦ高氵朝做先锋。yin户里的腺体也会释出黏液ຂ滑润yin道，等待男方的进入。但是这些都不如男性勃起那ว般容易观察。
这样看来，如果还觉得“做爱本身就是一种哲学”莫测高深的话，我们不妨看看伍迪艾伦导演的“性爱奇谭”这部影片，看伍迪艾伦饰演的这颗精子，忧心忡忡地担心自己้被喷射出去后的命运，对那颗精子而言，是全部的一辈子；对床榻上的当事人而言，是一个下午，或一个ฐ夜晚的好好投入。也许我们真要认真对待一下，至少可以体会，最常被掩盖着的性事，也是人生一桩大事。
支持者认为：g点之所以鲜为人知，是因为它位于yin道深处，不像yin蒂是个明显突出的器官，而且只有在用力压时才会有反应。这就是为什么妇女在生产时，有时会有性高氵朝般的感觉，其原因可能就是婴儿头部挤压到yin道壁之故。他们说，即使是已๐故的金赛博士也没发现到这个部位，因为ฦ他要5名妇科医师对800่名以上的妇女进行实验时，只是以探针“轻触”她们的yin道、yin蒂等部位而已。虽然其中98๖％的人都可以感觉到探针触及yin蒂，但却只有12๐％觉得这种感觉很美好。也就是因为如此，金赛博士才会下结论——而且很可能是错的结论，指称yin道的内23๑段感觉迟钝，但外1้3段则ท相当敏感。
支持者却不这样认为。他们指出：早ຉ在公元2世纪，女性shè精现象就已经出现在亚里斯多德及古希腊名医加伦的论述中了；而7世纪的荷兰解剖家狄革拉也在详述“女性前列腺”时提到“……它在性交中会分泌大量的液ຂ体以润滑yin道，有时甚至多到เ流出阴部的地步。正是由于如此，我们可以将它视为女性jing液。”此外，某些原始民族虽不见得懂ฦ得更多，却对女性shè精了如指掌，且以此称呼。例如，乌干达的巴塔洛部落有一种名叫kachapaທti或者“喷墙”的习俗，就是由á老年妇女向年轻妇女传授如何shè精。
基本上，一般而言，以上所说的各种达到高氵朝满足性爱的方式和感觉，每个人在这方面都是相似的；但也不是完完全全相同。
包括生殖道在内，人体外型竟有那么多的不同，几乎所有的人都会为ฦ此惊讶不已。
年龄一大，勃起的硬度也会下降；而在性高氵朝过后，消เ退的速度也会加快。金赛博士发现，十几岁的青少年在shè精前勃起状态可维持将近1้小时，而66～70岁的男性却最多只能维持7分钟。
虽然这些变化都是意料é之中的，但也不能ม全往负面去看。
前列腺肿大的手术治疗
一是经尿道前列ต腺电切术turp。这种手术净电切镜通过尿道，以切除多余的组织。手术不会造成任何疼痛，而且手术过程也非常简单，对于治疗此病的症状也十分有效，是一种常见的小手术。据波士顿ู麻萨诸塞普通医院普通科医疗单位的前列腺研究工作者贝瑞医师表示，对于年过六十五岁的男性来说，这是常动的手术之一。
学习做睾丸自我检查
据纽奥良杜兰医学院泌尿科教授鲍姆医师统计，临床上的睾丸癌实属少见，但是在20～40่岁的男性中，它却是一种最常见的睾丸疾病。听起来好像很令人沮丧。但是如果你及早发现、及早治疗，不会有多大的问题，因为ฦ它是许多种癌症当中ณ治愈率最高的一种，所以千万别泄气。
一个ฐ器官有双重的功能不是件容易的事，但yin茎却使其成为可能：松软的时候，它可用来排尿；受到性刺激时，里面充满了血液ຂ，就像有神奇的力量控制似的，开始膨胀、变硬，这时，它的排尿功能中断ษ了。持续的勃起，使得yin茎最初ม的排尿功能大大地被削弱。
独一无二的人类yin茎
事实上，女人到达性高氵朝的方式有很多，而且也没有所谓的对与错。不过许多“性”研究者确信女性有一种共通的、特定的方式来达到性高氵朝，这种特定的方式通常是借由yin蒂的刺激，而这也是大多数女性最易感受到性爱欢乐的部ຖ位。但是，刺激yin蒂并不是女性达到性高氵朝的惟一的方式，性高氵朝也可以以其他各种不同的性感方法来达到刺激效果，比方说利ำ用美酒、玫瑰花香，或者甚至是一个月的朝夕相处都能ม达到同样的效果。
举个ฐ例子来说，在月经来潮期间，荷尔蒙动情激素和黄体素า会在不同的时间轮流支配着。
根据费城宾州大学女性健康中心创办者之ใ一卡勒博士的说法，“因为这些激素可使女性在亢奋状态下的子宫作不同的收缩，所以会产生不同的高氵朝反应结果。”
虽然不少女性达到性高氵朝的方式不止一种，但有些女性却笃信只有yin茎的深入才可令她们感到เ更刺激的快感，而且这种快感和刺激yin蒂而得到的快感是截然不同的。也有人觉得是yin蒂和yin道同时受到性刺激才会使她们达到เ高氵朝，如置身天堂般享受性爱的欢乐。
事实上，根据基本的原理来看，每个人的情况都是不相同的。所以有些性学专家就以“高氵朝指纹”来形容每位女性独树一帜的高氵朝经验——毕竟指纹是不可能ม雷同的。
越装越假
不幸的是有些女性常常无法达到性高氵朝。匹兹堡大学做了一个针对婚姻幸福的女性的研究，发现有6๔3％的女性宣称她们无法达到性高氵朝，甚至连亢奋状态也很难达到เ。近来许多的调查显示ิ：约有10％的女性会太早达到เ高氵朝点，因为她们只停顿ู在前高氵朝期，换言之，她们根本就无法达到真正的高氵朝阶段；另外至少有20่％的女性说她们并不常达到เ性高氵朝，就算是甜蜜的爱情也无能为力。
很多无法达到性高氵朝的女性为ฦ了伴侣，常常假装高氵朝。殊不知，如果你为了要安慰对方而故作很满足的样子，那ว你反而会把事情弄得更糟！
其中一个原因正如旧金山加州大学医学院的心理医学系教授巴尔巴赫博士所说的，“这无异于是以非常不正当的错误来回报你的伴侣。”尤其是男性绝对不像他们外表那样傻，所以“如果让他发现你在欺骗他，他就会越来越不信任你，甚至当你以后真的达到性高氵朝的时候他都会对你产生怀疑。”
对于达到性高氵朝有困难的女性，可以试试以下的方法，或许可以提供给你一些帮助。对于女性而言，性专家建议：要达到性高氵朝，最好的方法你不妨从练习自慰开始。留心你自慰的反应，试着去找出能激起性高氵朝的方式，然后再应用在和性伴侣做爱时。爱荷华大学做了一个ฐ40种治疗抑制性性高氵朝的研究，其中ณ发现最具疗效的方法就是鼓励以自慰来做治疗法。因为ฦ在我们的观念里仍旧认定自慰是一种禁戒，所以很多女性可能一直压抑着无法克服它——最近一个研究资料é显示，大学女生有40％从没有自慰过。尽管如此，自慰仍不失为一种良好的治疗方แ法。
此外，对于无法达到性高氵朝的女性，或许你的性伴侣能ม帮上一点忙。你可以请他居上体位，试试互动式性交技巧，或者设法改变一下做爱技巧，比方使他的yin茎从较高的角度进入女性yin道内，以让他的耻骨借着做爱的律动来刺๐激其yin蒂；同时，应尽量避免一下子就进入得太深，不妨让他减慢做爱的速度去配合你，满足你。