你必须对自己的健康负责，你要记住，你是惟一与你自己的身心健康利害攸关的人！
能够让你感到เ心情愉快的，不是财富，而是健康。我们在生活中常常可以从那些在我们看来是生活在社ุ会底层的人们的脸上看到他们愉快的笑容，而同时我们也常常会在那些拥有大量财富的在我们看来生活在社会上层甚至是顶层的人们的脸上看到他们的愁眉苦脸。我想，你应该有过这样的体验对于同一件事情，在你健康强壮时与你缠绵病榻时你的看法和感受会完全不同，这说明健康已经影响到了你的所有情绪。你也许并没有留意当我们与他人相见时，往往先问候的是对方的健康状况，相互祝福身体康泰，这说明从根本上说健康就是人类幸福最重要的成份，而只有那ว些愚昧的人才会为了其他的“身外之物”或所谓的幸福而牺牲健康。
你觉得自己全身上下都充满了紧ู张感，你的工作，你的学习，你的生活，甚至你的情感都处于紧张状态。你需要改变这种状态，不要让那些紧ู张的情绪缠绕在你的身上，学会放松，学会把紧张化解在无形之中。你也许会觉得让你从紧张中解脱出来、学会放松自己的情绪很难，但是你必须做到，否则你将被越来越多的紧张包围着，最终失去呼吸的能力。放松并不像你想像的那么难，只要你愿意去做，你就一定能做到。
最好的人生，在于你如何把握自己。人活着，最要紧的是寻觅那片代表生命绿色和人类希望的丛林，然后选一枝高的枝头，站在那ว里观览人生，消เ化痛苦，孕育歌声，欢愉世界。
在生活中，你是一个无礼的人吗？我想应该不是。但是，虽然你是一个有礼的人，那么你善于运用你的“礼”来让他人“臣服”于你吗？你可能没有做到，或者还并不知道如何做。
俗话说得好“礼多人不怪！”当你对对方用“礼”的时候，对方会从你的身上获得一种受尊重的良好感觉，那么他对你也就自然而然地产生了好感以作回报。当你对朋友以礼ึ待之的时候，所表现出来的是你对对方表示敬意的行为，因而对方将因此而提高自身的优越感，并因此而感觉舒服。对方的身心获得舒服的同时，他会不自觉地给予你以回报，这种回报就是他对你从心理上产生好感，这份好感，将成为你的魅力，为你带来好运。
与乐่观者相反的，是悲观厌世者。
乐่观的人，其最明显的标志就是常常面带微笑，他们的态度温和，总是从周围去现积极有益的东西，总是对他人表现出赞许的态度，他们精力旺盛，随时随地地渴望成功，他们在寻找一切机会赋予自己的情感，而总是希望获得最好的结果。他们做事态度端正，异常专注，每天都怀着期待生活着。
你很清楚，在通往成功的道路上，充满着各种各样的变化。在这些变化里，大多数都包含着对一种新的尝试的挑战。如果你接受这些挑战，那么你就可以在不断的挑战中ณ修正你的计划，直到找到最有效的方法，然后利用这些方法，鞭策自己้不断向前迈进。
世间万物都不是孤立的，对于你来说，刺๐激往往伴随着对你的考验同时而来。如果你是一个经不起考验的人，那么面对刺激你将难以适应，从而你也就很难实现你的成功人生。你应该知道，刺激会改变人体的内部功能ม，可能还会引起身体器质性变化。那ว么你所要做的，就是如何利ำ用刺激给你带来的变化，改变你的方向。而事实上，这里所改变乃是你的心态，这种心态会让你消除对失败的恐惧，把失败的想法从头脑中ณ驱除出去，担负起独立思考的责任。
宽恕本身就是一种力量，你可以运用它来打败生长于你自身内部的怨愤，阻止怨愤妨碍你享受人生的乐趣。
智慧支点
我给你的劝告是，坦然地接受批评，当你明白了批评对于你的价值，你就不会再害怕批评，也不会再对批评你的人产生反感情绪，你会无条件地接受批评，而且还会在心里感激批评你的人。
智慧支点
16失败
失败是一种财富