智慧支点
如果你是一个ฐ清醒的人，应该知道一个人生理上有病并不可怕，可怕的是心理上的毛病。
时时在心里保持着一份持重，而不要放纵自己。你应该清楚放松并不等于放纵。
人前人后一个样，虽然说起来简单，要做到并不容易，但是又并不是做不到的。
学会调节自己
整日里生活在无规律的紧ู张之中，并不是你的初衷。在有雨的时候，当你看到那些在小雨中散步，即使不打雨伞也能ม体会到世界ศ美妙的人，你也许就会从心底里生出一种异样的羡慕来，这是他们对于生活的正确调节的结果。
事实上，不管是有意还是无意，我们活着的每一个人都无时无刻不在尽力地维护着自己的健康，因而也就无时无刻๑不在关心着我们自己้的健康，有一本名为ฦ《健康快车》的书长时间雄踞销量排行榜ึ就是一个很好的证明。你也许常常会去关注那些专业及非专业性的关于健康和营养的书籍，期望从中寻找到你将如何去辨别、去除和防止不健康的答案，你也许还曾经参加过一些有关健康的学习班，观看过这方แ面的录像、电影等，以期从中ณ学会如何展和保持最适宜你的健康规则，而在生活中我们几乎每天都可以听到的诸如戒烟戒酒、合理饮食、保证休息、加强锻炼等等劝告，都无不是缘起于人们对自身的健康的关注。
因而，你应该明白，你要希望你的人生成功，你要希望自己้拥有财富，你要希望自己้拥有一切，那么你就必须先保证自己้的身心健康。而且，你必须对自己的健康负责。
依靠你自己
当你面对艰难选择的时候，也许你会希望依靠别人的力量获得一些帮助，你也许会觉得你别无他法，只能依靠别人。可是，你依靠别人所换取的，却往往是令你失望的结果。所以我现在可以告诉你，当你希望依靠别人的时候，其实真正能够依靠的只有你自己。无论什么时候。也无论处于什么状况之下，只有你自己是最可靠的。
善于使用礼仪，以“礼”服人,ไ这是一种人生的大智慧。当你很好地运用“礼”来服人的时候，你会从心理获得一种尊重，同时也会为你的成功打上一个积极的标记。此时，你一定会由衷地对自己微笑感觉好极了！
不要总是让一种凌驾于他人之ใ上的心态来控制ๆ自己，无论你有多大能耐，也无论你比他人强壮多少，暴力永远都无法让他人心服口服。讲究礼仪，运用礼ึ仪去服人，他人会因为你的“礼”而自愿对你称“臣”。“礼多人不怪”，有“礼ึ”才能服人，你应当牢记这一点。
如果你是一位乐观者，你就会体会到，挫折对你来说意味着机会，你还会把这种健康向上的惊讶向你周围的人们传播，你眼中的自己也会是一个积极的形象，因为你从来都不会去在乎那些对人不利的事情，你所看到的永远是积极的，快乐的。
你也许已经感悟到，乐观者与悲观者不同的地方还在于，乐观者很少处于一种混乱的、沮丧ç的、失意的、无聊的状态中，他们的生活绝不单调乏味，他们同时也不缺少同情心。没有一个乐观者会漫无目的地徘徊于人生的旅๓途上，相反的，他们都很清楚自己的目标，并且清楚哪一个目标相对于他自身来说更重要，同时为此制订出切实有效的实施方案。乐观者在达到เ最终的成功之前，总会先在自己的心里把成功演习一遍，此后，当成功在他们的生活中生的时候，也就成了一件自然而然的事情了。
如果你想获得成功，那么你就应该有接受刺激的能力，当这个能力缺乏的时候，你可以有意识地锻炼自己，用适当的方式刺激自己้，使自己逐渐适应在各种各样的状况下的刺激。你的心态是你能ม否取得成功的关键所在，事实上你是具有足够的能力去妥善应付各种境遇的，而且你凭借自己的努力曾经做成的事，现在你也同样能够再一次成功。学会刺๐激自己，就是学会适应人生的需求。你的人生有很大部ຖ分是由á刺激推动的，因而你不妨有意识地多和不同领域的人接触，这样可以扩展自己的视野，增强你接受挑战的能力。记住，用你的真诚表现你对所有事物都怀有极大的兴趣，这样人们就将非常乐意地将各种新的情报给你，从而使你不断地受到新า的刺激。只要你认真把握这些刺激，那么你对于自己人生的新的构思，很可能就由á此而产生。
不要总是担心自己受刺激，你之ใ所以会感到自己缺乏激情，原因就是你缺少给自己刺๐激的勇气。你所要做的不是回避对你造成刺激的因素，恰恰相反，你应该善于使用刺激的功能，这样你才能充分地调动自己้的积极性。
你正在对某个ฐ人心存怨愤，这对你来说是很危险的，因为你将因此而遭受痛苦。你现在应该做的是，不要斤斤计较于他人对你犯下的错误，无论这个错误让你感到多么的不快，你都要宽恕他——宽恕他人等于是让自己获得快乐่！1自律
学会求同存异
你因受到批评而不快，你因害怕批评而逃避，这都是错误的。不要把批评看成是让你丢面子的行为，批评对你的益处会让你一生享用不尽，尤其是那些善意的批评。你所要做的是，接受这些批评，坦然地面对它，把它作为ฦ自己的人生财富之一珍藏。
针锋相对的结果，无论你是赢了还是输了，事实都只能是两败俱伤……