他笑了笑道：“乔大哥，我见你刚刚使用的招数还真厉害，你是练家子？”
乔๒馨诺掠了掠鬓边秀发，抽了抽小鼻子说道：“又吹上了，宇哥哥，你可别捧我大哥了，一会他得飞上了天。我看你那格斗术才是真厉害呢，宇哥哥你那格斗术和谁学的？”
蓝蕊儿娇嗔道：“宇哥，你上课都不带书，你是来上课还是来睡觉的，即使是来睡觉的，也得带一本书装装样子嘛，哪有像你这样的？”
蓝蕊儿张了张嘴，还想说什么，终究是没能说出口，她微微摇了摇头，开始循着老师的指定，在课本上勾画起来。
乔๒馨诺掠了掠鬓边秀发，抽了抽小鼻子说道：“又吹上了，宇哥哥，你可别捧我大哥了，一会他得飞上了天。我看你那格斗术才是真厉害呢，宇哥哥你那ว格斗术和谁学的？”
乔馨诺拉了拉古宇的袖子，对乔泰努了努嘴轻声说道：“你看我大哥，尾巴又翘起来了！”
这一拳毫无花哨，简简单单却带着**โ的威势，如同下山的猛虎，气势汹汹直贯长虹。
但这次古宇明显是碰到了铁ກ板，眼前这家伙根本就不是那么เ好对付的主。
也不知道过了多久，窗外渐渐升起一轮皎月，洒下一片洁白，如同薄暮一般轻柔。
看看时间，竟已经晚上九点钟了，从回来吃过饭，古宇一直打坐，竟一坐就是两个小时，古宇微微一惊，忽的笑道：“平时让我坐几分钟就感觉屁股下面钉了钉子一般的难受，现在倒好，一坐就是几个小时，嘿，这吐纳练气还真磨练人的心性！”说笑着，便走进厕所洗漱一番准备睡觉了！
古宇微微愣了愣，记下那电å话之ใ后笑道：“现在科技发达了，修真门派也都用上科技产物了，不错不错，我还以为修真者都是深居山林的野人呢，原来也普及了现代化的东西嘛ใ！师傅不如你把你的手机号或者qq号给我，到เ时候我直接联系你呗！”
古宇摸了摸鼻子讪笑一声道：“嘿嘿，师傅，我知道了！”
“至于行气之法，世传行气方法甚多，具体程式不一，原则大致相同。我们一般沿用青城派世传的吐纳之法，要求行气时，凝神净虑，专气致柔，呼吸吐纳，做到เ轻、缓、匀、长、深。轻，呼吸轻细；缓，进出气舒缓；匀，呼吸节拍有致，不时粗时细；长，呼吸之间隔时间长，引气入鼻中ณ而闭之,阴以心数数，30～5๓0至120，方徐徐吐之；深，闭气时使气渗进腑肺百脉，渗透组织深部ຖ。炼气既久，可达到鼻无出入之气的最佳境界，如婴儿之在母胎中，名曰‘胎息’。行气又辅以导引与按摩。导引，即以力引动肢体，作俯仰屈伸运动，‘导气令和，引体令柔’。按摩，即以摩、捏、推、揉等手法作用于人体之经络穴位，以求筋肉舒展、血脉流通，使行气更见成效。”
“道家修炼，归根结柢是要修炼内在的精、气、神三宝。因此外在姿式动作，并不重要。只求能够做到头脊正直、舒适自然，但是在炼气之初却要采取闭目盘膝而坐，调整气息出入，手掐子午，不想任何事情。我这有坐功心法和要领，你记住了！”
古宇摊了摊手笑道：“我哪有玩你，是你先说你见过皇帝ຓ来着，我也是顺着你的话说来着！”
古宇讪笑一声道：“那感情好，老前辈你就开始！”说着走到小区花园旁边的花坛边坐下，饶有兴趣的看着老酒鬼！
“卧槽，别以为你们不说话，这事就这么เ过去了，好在老子没被你们给踩死，要不然老子,哼……”古宇喘着粗气，见到เ这些唯唯诺诺的家伙，古宇不由á有些气节。
“老前辈，你拉着我干嘛ใ，我要和他们讲讲理，我要让他们赔我医药费，嘿，别ี拉别啦……”被老酒鬼从一溜风似的拉出来，古宇不由á大声抱怨起来！
老酒鬼顿了顿，顿时变得满脸严谨：“我要教你修真之道！”
看过无数修真小说的古宇，自然对这修真之道并不陌生，但他一直都认为这些都是小说中虚构的东西，世界上哪还有这么玄幻的东西！
蓝蕊儿被古宇的话搞的有些无语，她咧嘴笑了笑道：“你真成，上学不带书，我看你不是来上学的，是来睡觉的！”
这时那老师将书本一合，然后往讲座上一放，扶了扶鼻梁上的眼睛说道：“想必大家都已经知道学校今年准备开展教研评估了，所以期末考试便会提前进行，而我们的毛概比较繁杂，考试的内容比较多，所以我们就勾勾重点，让大家复习起来更轻松些！”
见古宇出来，外面的围观的人，不由爆发出一阵强烈的欢呼，好像他们自己打赢了一场战争一样的高兴，而古宇俨然就是这场战争的首领ๆ，因为他的领导，才会取得这场胜利的！
一些和古宇认识的学生用力的挤到เ古宇身边，手中拿着书卷，做话筒状伸到古宇嘴边打趣道：“不知道我们的人民英雄对此次的行为有什么感想，请具体说明一下！”
老板一听，不由哈哈大笑：“你小子啊……”说着将古宇点的早餐递了过来！
老板盯着古宇的背影微微笑了笑，暗暗说道：“一天不见，这小子变化挺大，整个人看起来都不一样了！想不通……”说着摇了摇头，继续摆弄他的早点来！
小李一甩双拳，飞快的向古宇窜去，古宇见小李来的凶猛，也不敢大意，一双眼睛眯成了一条缝，仿如睡着了一般，只有那一闪而过的流光让小李知道，古宇现在正密切的注视着他的拳头！
古宇眼中流光滑过，嘴角微微扯出一丝不易察觉的弧线，只听一声怒吼，古宇双眼猛的一睁，双脚一用力，左手用力反的向上一拨，竟拨开了小李击来的拳头，接着只见他虎腰猛的一拧，右拳旋转着冲腰间飞快冲了出去，竟是格斗术中最简单易行的拨档冲拳。
巷子口一个衣衫褴褛的老头，仰头饮了口酒，看着眼前混乱的场面不由á微微一笑道：“哟，好戏已经开始了？先看看那ว小子打架的功夫怎么样……”说着盘膝而坐，饶有兴趣的看着河边混战中的众人……
这格斗ç术和军体拳一样，都具有强大的杀伤力，招招制ๆ人。它集合了各门派在实战中的发挥和特点以最简单的动作、最快的速度取得防护和杀敌最有利的效果总结而制ๆ定的技术动作，是一门综合性实用性较强的搏击术。
见老大跑了，那两小弟也发出一声喊，飞快的窜进小巷๕。
“古宇，这……”向苏看着跑进巷๕子的三人，焦急的看向古宇。
古宇也不担忧，稍作腹吸，丹田内的压力便有所增加，等到古宇做过三十六次腹式呼吸后，丹田内的气压已经达到临ภ界点。只听得“噌”的一声，那真力便如白马过隙般的窜了过去。真力下平川，轻松突破大椎关，来到玉枕关，玉枕关位于后脑แ勺位置，真气一至古宇便感觉脖ๆ子酸疼,脑袋里轰轰作响,如同惊雷如耳一般。
古宇也不着急，意守丹田，只是不断的补充着消เ耗掉的真力，随着古宇不断ษ的呼吸，丹田内的真力越渐的充溢。
也不知道过了多久，古宇感觉真力储存的差不多了，便试着冲了冲关，没想到这一试，真力便轻轻松松的通过了玉枕关。真力青云直上直达百会穴，但百会乃人之天庭，身体的制ๆ高点，真气汇聚于此，上不得上，下不得下，真气气流变得活跃，最后越聚集越多。
古宇感觉整个脑袋要炸了一般的难受，这真气他自己不走，只是在那里堆积，上又上不得下又下不得，古宇也没有办法，意守丹田à，不让那ว股真力乱窜。
过了好一会，那股在百会穴停留一会，积蓄够力量之后，便飞速的沿任脉而下，过上丹田，古宇便紧守灵台，保持那一丝清明，等脑袋不在那ว么胀痛之后，再气走两ä眼之间，到达口腔上颚的龈交穴，过鹊桥。
所谓鹊桥者，便是舌抵上腭天池穴，为的便是开玄膺，使真息往来畅通无阻。
等到真气过了鹊桥，便到十二重楼ä，有句话叫“十二重楼降下迟”何谓十二重楼？这十二重楼便是人胸ถ腔上的十二条肋骨，又怎么叫“十二重楼ä降下迟”？也就是说第一次通任脉之时，根本就感觉不到真气能从这个ฐ地方流过，很多练气者都认为这里是不通的，但等到能够内视之后，他们才发现，原来这十二重楼也是任脉的一点了。
经过重楼，真力直取中丹ล田，中丹田à便是膻中穴，属人之气机，此处一通，气机便通了。
真气最后由中ณ丹田降到เ下丹田，一个周天便运行完毕。
这时真力完全打通了任督二脉，热流感充满其间,形成循环,往复不止。
此时古宇只觉全身很不自然，口干舌燥，心烦意乱，仿佛五脏如同失水般的火热。
古宇禁不住咽了口唾液ຂ，这唾液如同仙水琼酿一般，浇灌火热的五脏，古宇只觉全身燥热之ใ感顿去，五脏火气也随之消เ散，如同洗了个ฐ透身淋浴，舒畅ม无比，通透无比。
原来这唾液又叫华池神水，古来便有“气是延年药，津是续命芝”的说法，足以说明这津液的重要性了。
古宇之所以会全身燥热，五脏如火，那是因为古宇太过于激进，练气有所小成，便运起这小周天，好在古宇体质不弱，而且体内阴阳二气还算调和，经这华池神水一浇灌，那燥热转瞬便尽去了。
古宇只感觉全身舒坦无比，真力也不由自己控制ๆ，在体内循环运行，深深的吸一口气，感觉肺叶怎么也吸不满一样，胸腔漏风般的空洞。而吐出一口气，竟发现胸腔内的空气怎么也吐不完。
但等到他呼完了再吸吸足了再呼,ไ随心所欲,ไ却感觉重没有过的舒畅。最后,呼吸变得细微欲止,若有若无,如同婴儿在母胎中ณ，不用口鼻而行内呼吸，古宇只感觉吸气时气自丹田吸入，稍作停留，气便自丹田à呼出。
原来这便是道家有名的胎息之法，古宇打通了任督二脉，小周天一行，便自然的进入了胎息。
古宇只感觉全身说不出的舒畅，这舒畅不是以前身体感受的任何一种感觉，而是发至内心，发至灵魂之上的舒畅。
等到小周天自己运行了八次之后，便自己收入丹田之中，古宇也从入定中ณ清醒过来。
古宇只感觉全身舒畅，经不住想要长啸一声，但他却忽然发现自己้裤裆之下早已搭起了帐篷，旌旗飘扬，战鼓喧天了。
原来练功就是培养精气，精气神充足，才能达到通关，此时古宇练气有所小成下丹田之ใ气渐渐饱满，真气开始下行，刺๐激性神经便引起**冲动。
古宇思虑片刻，便通过师傅所教授轮收炁降龙法，将这初步静养来的养生至宝收归所有。
然后又行干沐浴之法，将全身上下搓了一遍之后，再伸臂长腰舒筋气，反复七次之ใ后，终于练气完毕。
古宇不由长长的舒了一口气，感觉全身充满了暴涨似的力量，举手投足间竟带着一股若有若无的强大威势……