具体说法不一，有的主张服气之ใ初，即行辟谷，饥时饮一两盏胡麻汤或酥汤，或一两杯酒，渴时唯饮清水。有的主张服气之初渐减食物，每日减食一口，递减至十日而全断。
“服药辟谷”即用服食药物以代替谷食。药方แ甚多，有取高营养而消เ化慢的豆、枣、芝麻、栗、酥、及茯苓、黄精、天门冬、术、人参、蜂蜜等配伍，制成丸ฤ膏，于断谷后口服一二丸，以代谷食。有取高营养而难消化之物配方，一顿ู饱餐后即绝谷，可辟谷很长时间。又有作美食饱餐一顿ู，再服药以养所食之物，据说可辟谷三年。还有用草木药熬煮ุ特定的石子，以石当饭者。《太清经断谷法》及《云笈七签·方แ药部》都有介绍。
向苏又从地上捧起瓷碗，右手在光滑的碗里一抹，碗内那ว朱砂画的五雷符便被抹了去。
上古异魔桀桀笑道：“那可不成，这太极图可不能乱破，这可关系到你以后的命运，稍有差池，万劫不复啊。”
接着向苏将瓷碗放在地上，又拿起地上的青砖，用力的擦去青砖正面的泰山镇符，然后又擦去左右两侧的泰山侧符，等到เ一切都妥当了，向苏再次跪倒在地上，行过叩拜之礼后，来到大坑旁边，望着地上的八卦阵道：“异魔，这太极图要怎么破，不会直接就这么把他抹平了？”
向苏咋舌道：“不是，这么严å重，一个阵图而已，怎么会影响到我一生的运势呢？”
从后山下来，向苏心中多少有些狐疑，他问上古异魔道：“你说，这几个家伙究竟安的什么心，不会就只是告诉我这些？”
向苏微微一蹙眉道：“你废什么话啊，自然是说真话。”
“小师弟，赶紧过来，这里yin凉，正适合我们谈话。”三角眼站在树林边上向向苏挥了挥手喊道。
七师兄和八师兄已然坐在了树林里的一处yin凉处，三角眼招呼了向苏一声，也向里面走去。
四人相视一笑，笑声中充斥着说不出的诡秘……
不过他那扫帚在挥舞间一股股强大的真力却向四周汹涌ไ扩散，罡气激得树枝落叶簌簌而下，随着他越舞越快，整个ฐ后院都笼罩在一片汹涌ไ的血色罡气之中……
鹰钩鼻子转身负手而立道：“我只是想告诉你，现在这火阎王殿除了师傅便是五师兄最大，五师兄有很大可能升入血煞宗内室，所以我们不希望听到一些对五师兄不好的话，而且你在火阎王殿这段世间生活的不错，这可都是五师兄关怀所致，希望你一会儿见了师傅，慎言慎行，知道么？”
鹰钩鼻子哈哈一笑，揽住向苏的肩膀道：“对嘛，这才是我们的好师弟嘛ใ，好了，赶紧收拾一下，和为兄去见师傅。”
只见酒仙口中ณ练着心法，身形如同一缕随风挥舞的飘带，潇潇洒洒，又如幽谷清泉，轻轻柔柔。
一套青城剑法打完，酒仙缓缓一收势，轻呼一口气，笑道：“如何，有何感悟？”
古宇微微一愣，忽而讪笑道：“师傅，徒儿哪能不相信你呢，徒儿只是觉得这笔财数额肯定会很庞大，师傅……”
古宇一听顿时惊的从蒲团上蹦了起来：“两百万！？师傅你不会是开玩笑的，两百万！？这么多钱，你还说是零花钱，你没喝酒……”
酒仙微微一笑道：“明白就好，好了，进去看看，以后这里就的你们修行的地方แ了。”
冀风瘪瘪嘴道：“宇哥，不带你这么เ玩的，怎么能什么脏活累็活都让我去干啊。”
古宇讪讪一笑道：“这个，这不是因为这山洞来的么？”
古宇微微一愕道：“师傅，这么เ说来，这八大洞和七十二小洞天是正的存在，而且就在这山洞后面？”
此后，青城山便成为天师道的祖山，全国各地历代天师均来青城山朝拜祖庭。天师道经过张道陵及其子孙历代天师的创建和发展，逐渐扩及全国。晋隋时期，天师道有北天师道和南天师道的兴起和地区教派的产生。青城山所传属于南天师道的正一教派。被道教列为“第五洞天”，全山的道教宫观以天师洞为ฦ核心，包括建福宫、上清宫、祖师殿、圆明宫、老君阁、玉清宫、朝阳洞等至今完好地保存有数十座道教宫观。
而且青城山有三十六峰、八大洞、七十二小洞、一百八景，是修行人精修的仙山福地！只不过这所谓的八大洞、七十二小洞，究竟在什么地方，却没有知道，一直是作为一个传说而存在着。
他不愿在多看一眼周游梦，生怕多看一眼她那略微有些憔悴而失落的脸，他就会不舍的离开。
冀风见古宇头也不回的离开，他赶紧对周游梦说：“游梦，你放心，我一定会好好照顾ุ宇哥的，到时候我一定给你带回个完整无缺的宇哥来。”
胡媚儿暗自一惊道：“你们去了龙虎山天师府？”
胡媚儿轻轻的皱了皱眉头道：“你还真是胡来，正一教现在如日中天，说是天下第一门派也不为过，而天师府更是他们的门户，你这么上去，没被干掉已经是相当好运了，你不知道上面有多少高手么，据说正一教护教五弟子，可都是元婴期的高手，那张天师更是已经达到化神期的高手了，你没有被灭，已经是好运了。”
周游梦身体一颤，双眼颤颤的看着近在咫尺的那张脸颊，一时心中ณ竟涌起一股五味杂陈的味道。
周游梦脑袋里一片浆糊，但心中ณ更多的却是喜悦和感动。
蓝ณ蕊儿嘻嘻一笑道：“行了，宇哥，牙倒了哦，酸死了。”
蓝蕊儿眉头一挑，挥了挥小拳头说：“冀风你怎么总是喜欢和我抬杠啊，想挨揍咩？”
酒仙看了古宇一眼道：“哦！？什么事？”
酒仙一听，顿时大惊道：“你……你让我说你什么好，你什么地方不好去，偏偏往云雾密境跑，好嘛，你进去就进去了，居然又去封魔窟，你进封魔窟什么东西不好拿，居然拿封印上古异魔的两ä件法宝，这下好了，上古异魔复苏，你更是乱上加乱，如果这上古异魔不出来为祸ຖ还好，如果出来搅起血雨腥风，你就是大大的罪人。”
两人齐齐的点了点头。
两人还从没有体验过飞的感觉，此刻从小的愿望及将达成，心中狂喜，顿时身体一沉，猛的向下降去。
王毅龙讪笑着说：“酒仙前辈言重了，既然是你的爱徒，想来这其间定有大误会。呵呵……”
王毅龙讪笑一声道：“酒仙前辈你折煞晚辈了，岂敢让你赔礼，此事是晚辈小徒惹来的，不关两位小友的事，误会误会而已。”
在冀风看来，古宇肯定是凶多吉少，虽然他不相信，但被那么强大的一股真力击中，就算古宇再厉害，也会受到不小的伤害。
“该死，怎么会这样……宇哥，宇哥你可千万不要有事啊……”冀风期盼似的望着那爆炸的中心，喃喃的说道。
一旁的冀风也气的脸红脖子粗，这段时间和胡媚儿相处下来，他们多少对胡媚儿有些了解，虽然胡媚儿异常妖媚，骨子里也透着一股魅惑，但她从没有作出过什么เ逾越伦理道德的事情，只是偶尔喜欢撒撒娇็而已๐。但这根本不能说明什么，在他们心里已经把胡媚儿当作家里的一份子。现在听到别人这么诋毁胡媚儿，哪有不怒的道理。
顾惜朝点点头道：“师傅，据徒儿所知，那胡媚儿确实是天阐宗的门人，而且因为偷盗佛家至宝灵元元牝珠被正道人士追杀，我下山历练之时，听闻此事，唯恐邪魔歪道害人，便千里追踪，没想被这人阻拦，后被他们合力打伤。徒儿无能，请师傅处罚。”说着跪在了地上。
那领头的道士，见情况不妙，转眼间已经被古宇和冀风伤了好些人，他一拍身边一个方巾道士，说：“你赶紧ู去向天师禀报。”
领头道士，一挥手中ณ长剑，大声喝道：“天堑阵法，结阵……”
“那现在怎么办？”冀风焦急的说道。
冀风愣愣的点点头说：“哦！”
万法宗坛；二门院内，私第以西连接一区四合院为万法宗坛，“万神集聚”之所。现已修复，红墙绿瓦，油漆雕画，脊兽腾飞。门悬“万法宗坛”一匾，院约一千二百平方米，建殿三座：正殿五间，朝院门居中而立，阶前置一“九龙三脚”焚香大炉鼎，东西二殿，合面而建。正殿为“三清殿”，原殿内祀奉尊神，诸神、天兵天将共一百三十八尊，现塑有“三清”、“四御”、“三官”、“三张”共十三尊，以供朝拜。东侧为“灵官殿”，塑有王灵官踩火球，掐指举鞭，红脸长须，金袍绿带之象。西侧为“玄坛殿”，塑有赵玄坛黑脸长须ี，帅袍金甲，乘虎扬鞭之ใ象。院中十字甬道，珍花异木，松柏长青，千龄罗汉松二本，一雄一雌，盘根错节，叶翠葱郁，并列峰冠，稀贵罕见，使万法宗坛的四合院，显得格外肃穆威严。
百花池位于府第的西后端，水面约二千米方米，池周奇花异草，夏季荷花满池怒放，水碧花香鱼摆尾，垂柳曲桥湖心亭。池畔南岸，古木浓荫，白鹤盘旋，百鸟歌鸣。
冀风讪讪一笑道：“这么说来，专家的话还真不可信了”
冀风微微一愕道：“怎么讲？”
他惊恐的从驾驶座上跳下来，然后赶紧拉动了紧急制动装ณ置。
渐渐的，古宇感觉双臂之上的压力越来越小，古宇知道这是因为司机紧急制动，限制了动车行进的速度。
古宇默默的看着，心中说不出的温暖，眼眶却已经噙满了泪水。
“妞妞，你累็了么，要不睡一会儿？”爸爸轻轻刮了一下小丫ฑ头的鼻子说道。
“冀风，冀风，你怎么了？”古宇扶起冀风，大声问道。
冀风脸色略微有些惨白，他摇了摇头道：“没事……可能是真力消耗太严重了……”
酒仙身体一挣，包裹住自己身体的真力顷刻间便消失不见了，他微微捋了捋胡须道：“宇小子，不用担心，他这不过是因为真力透支而导致的，没有太大的问题。”
酒仙笑了笑道：“不过刚刚ธ这招却也厉害无比，应该是你将青城剑法和你自身的雷电之力融合形成的！”
冀风点点头道：“是的，师傅，之前我将青城幻云步和雷电之力结合，发现青城幻云步有了很大的改变，变得更加迅猛，更加敏捷了，所以我就想，如果把雷电之力和青城剑法融合，或许也有不俗的效果，我就那么一试，结果就成这样了。”
酒仙哈哈一笑道：“不错不错，你这小子和宇小子一样，果然都是修行的奇才啊，不过现在你ti内的真力太过于薄弱，这招消耗太大，你现在还不宜使用，今后你就好好打坐练气，先突破筑基期，将真力提升上去再做打算。”
冀风点点头道：“知道了，师傅。”