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1r房某一区域出现局限性增厚或无痛性肿块。
3๑乳t出现异常分泌物,尤其是有血性渗出物。
5如果有些吸烟场所无法避免,在这种情况下,可以想像自己置身于阳光海滩或高山顶ะ上,沐浴灿烂的阳光,享受和煦的微风,仿佛远离世间的诱惑。
4在每天的饮食中,最好吃三份不同的新า鲜水果,如苹果、梨、西柚、草莓、桃子等,这样营养健康、成分更齐,并且最好于两ä餐之间食用,这样有利ำ于防止肥胖、稳定血糖
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