记错本”。我的记错本是一个备忘录，上面以日记的形式记录着我犯下的错误，以便给自己一些警醒，如今积累็的错误已经非常可观。很多错误都是以相同的模式重复着。偶尔翻出来读一读，我脸都会羞得烫。而更令自己难过的是，原本以“勿忘所犯的错误，痛彻心肺”为ฦ初衷开始记录的备忘录，随着时间推移，连偶尔拿出来反省一下都渐渐忘到九霄云外了。我不禁怀疑自己的健忘症已不是一般的严重。我为什么如此健忘呢？
但有时我也会感谢健忘的存在。当我被难以言喻的愤怒或万念俱灰的哀伤所侵袭，整日的心情都是笼罩在一片灰暗的阴天里，而我又无法战胜这种心情，感觉浑身如针ฤ扎般痛苦时，我总会暗念同样的咒语：“没关系，睡一觉就会全部忘记的。”
果然，只要不是世界末日，第二日早晨醒来伤口就会自动愈合不少。时间有治愈伤口的功效。那ว些曾经以为无法忘记的青春伤痛，只要不是故意去揭开伤疤，疼痛总会随着时间的推移渐渐稀释。没错，我们都是这样一边遗忘一边生活的。
不过，无论忘却的治愈力是多么เ强大，为了不重复同样的失误，我还是信誓旦旦将它记下来，最终记错本的错误还是被我屡屡重犯，这让我抓狂一般痛苦。如果最后的结局是这样，使用记错本的意义又何在呢？
《盗空间》的导演克里斯托弗?诺兰早期执导过一部电影，名为ฦ《记忆碎片》。影片的主人公因目睹妻子被杀而遭受重大打击，患上了一种罕见的短期失忆症，他只能记住1้0分钟以内的事情，然而就是这样一个下一秒就可能忘记上一秒自己้做了什么เ的人踏上了追捕犯人的旅程。因为只能ม记住过去10分钟内生的事情，所以他需要不断地通过笔记和宝丽ษ来一次性成像相机连接自己的记忆碎片，从中寻找和拼凑犯人的线索。一旦找到关键的线索ิ，便会用文身的形式印在身上，让自己无法遗忘。因此，他全身都是文身。
第38节：你拥有人生的记错本吗2
影片剧ຕ情离奇，但我在观看时，不禁开始思考自己和片中ณ的主人公究竟有何不同。我虽然不至于遗忘过去10分钟之前的一切事情，但在一定时期内不断ษ重复相同错误的行为和失忆症患者又有何本质区别呢？
可以在心中文身提醒自己
今天我又在记错本上新增了一个“拒绝再犯事项ำ”，结果现跟上个月写下的一项ำ内容完全一样。啊，我为何这么เ容易遗忘呢，难道我也要把错误文在身上才能ม达到刻骨铭心的效果？
池笑然在2010่年u-1้7女足世界杯上摘得mvp和最佳射手的桂冠，并带领韩国队一路杀进决赛夺取冠军。她在小学四年级开始接受正规足球培训时就开始记录训练日记了。当时，日记被媒体批露后，不禁引起了社会的热议。据说她的训练日记达到เ厚厚的6本，甚至可以作为足球入门教材使用，里面忠实记录了训练相关事项以及训练中的得失和需要提高的战术水平等内容。
据说获得奥运会马拉松项目金牌的黄永祚从1988年就读江陵明伦高中开始直至19๗96年退役为ฦ止，一日不差地记下了自己的训练日记。日记内容包括当日的训练天气、训练路况、食物、训练成绩等。他目前是国家队的教练，他所积攒下来的这些资料仍然对指导选手有着诸多帮助。成功人士与平常人的不同之处在于他们拥有客观审视自己的能力。选自《mvp池笑然的日记》，《朝鲜日报》，20109，a30版
就像记录训练日记一样，我至今仍然抱着提高自己的希望，认真记录着记错本。虽然我不能像《记忆碎片》中ณ的主ว人公一样，在身上文身，但可以在心中文身提醒自己。而后抱着从点滴改善的决心，竭尽所能去改正，避免一再犯同样的错误。日子还很长，需要改进的地方还很多，因此记错的工作也不能停止。
你们也拥有自己的人生记错本吗？
第39节：20่岁，就是用来迷茫不安的
20岁，就是用来迷茫不安的
我们人生中最灿烂和奋的黄金期是哪个时段？
如果以此题目做一个问卷调查，恐怕大部ຖ分人的答案会集中在20岁这个年龄段或者直接指向大学时光。初高中生的人生目标是考入大学，必然会给大学时光投上一票，中年人回想着过往求学的青春时光，纷纷出“大学是如此美好……”之类的感叹，也会为大学时光投上一票。
无论对谁来说，眼下才是你的人生暮年
大学生，从20่岁成长到24岁或26岁、27岁的时期，是身体最健康和美丽的时期，又生活在思想最为ฦ活跃和组织最为自由á的大学校园之内。生活的土壤如此宽厚而肥沃，师长们不会像对待高中生那样严å加管束。因此大学生可以尽情品尝刚脱离未成年的条条框框约束所带来的甜蜜感，同时在大学中，视野和平台都开阔了，大学生也能体会到踏入半个社ุ会的成年人所必将经历的酸楚感。大学校园中ณ充满着青春的浪漫和幻想气息，大学时节的确是人生的黄金期。就像人们嘴边经常挂着的那样：“大学生，真是人生最美妙的时节啊！”
但我们不能被这种话迷惑。无论对谁来说，眼下才是你人生的暮年，是你苦恼最多，最辛苦的时节。
即便你觉得20岁是人生最好的时光，但并不意味着20岁的年龄就没有任何烦恼和困惑。20่岁也是人生困惑最多的时期，而且这些人生困惑并不会因为回过头来羡慕那段时期的美好而减少多少。
为什么这一年龄段会如此辛苦呢？这是因为过去、现在、未来的问题像漩涡一般一股脑冲向你，需要做很多的决断。
在其他国家十几岁便该经历的青春期问题在我们这里却因为“高考带来的激烈竞争”一直被压抑着，到了成年后却突然爆出来。很多父母抱怨自己的孩子在初ม高中时还很听话，一到大学便像换了一个人。这是经常会遇到เ的情况，并且也在情理之中ณ。曾经压抑的成长期问题在大学期间得到了释放和放大罢了。
大学是脱去未成年的保护膜蜕变为成年的变革时期。刚刚破壳新生，就要面对冷酷的成人世界，残酷的程度往往出乎想象。2๐0岁这个年龄是会反复品尝人生中各种烦恼的阵痛时期。
请热爱你眼前的那ว些苦恼吧
但20岁又是设计未来人生的关键时期。大学毕业后就要走出校门成为ฦ社会人，未来的出路在哪？怎样实现自己的人生价值？许多现实的问题需要思考和决定。顺利找到工作后暂时松了一口气，可疑惑并没有消失。眼前自己选择的道路是否真正适合自己呢？这种来自对悬而未决的未来的不安，才是人生中最本质的问题。青春施加给人生的真正压力，并非是那些需要积累的学分和成绩，而是看不到เ未来的不安感，因为看不清，因为对未来一无所知，所以时时感到不安和恐惧。
但不要忘记，我们并不应该对此无所作为，对未来感到不安的背后也隐藏着诸多的可能性。设定怎样的目标继而选择怎样的职业，为此做好怎样的准备，同什么样的人相恋并组成家庭等等，在为人生做出最重要决定的时期，眼前的选择余地无限多样，令人眼花缭乱。
随着我们年龄的增长，曾经无限的选择余地也一点点缩小范围，最后只剩下一两种选择。长大成人后，选择余地缩小，自然苦恼的幅度也随之减轻了。因此大人没有资格指责孩子说“在最好的时期瞎担心什么”之类的话。蝌蚪长成青蛙后往往就忘记了幼时自己是一只蝌蚪，认为自己从一开始就是一只青蛙。
没错，20岁的你，眼下是你人生中苦恼最多的时期。
实际上，你要苦恼的事情还很多。
请尽情苦恼吧！请抛弃那些自己已经尽力学习了之类的无聊安慰，也不要让自己钻牛角尖，沉浸ฤ在各种稀奇古怪的念头中无法自拔。多接触各式各样的人，广泛涉猎各种书籍。请多方แ搜集信息，列出所有的可能性，好的决定往往诞生于足量的信息和可能当中ณ。不要和一帮半斤八两的朋友黏在一起，共同消耗在黑暗中，摸索前进的路，请去倾听已经走在你人生前面的前辈和导师的忠告。
大学，欢迎你进入这个问题爆的时期；青春，欢迎你进入这个苦恼爆的时段。
请热爱你眼前的那ว些苦恼吧，20岁就是用来迷茫不安的，这是必然的经历，请投入全部精力去思考，并谋划自己的将来！
第40节：你今天的辛苦对他人却是奢望1
你今天的辛苦对他人却是奢望
只知握紧拳头，会忘记适时放手
夏季傍晚，去到露天小吃店等地方会现一种诱杀蛾类的装置，这种装置可以出强光吸引蛾子，而后将它们电击致死。装置下面的托盘上有数量众多的死蛾子，还有一些没有完全电死的蛾子出丝丝的响声在痛苦地挣扎着，却仍然有蛾子前仆后继地扑向这个死亡陷阱。这就是昆虫的“趋光现象”。即便前面等待自己的是死亡，蛾子们看到เ光亮也会宿命般地奔过去。
印度尼西亚的某原住民猎捕猴子时使用的是一种颇为有趣的方法。他们在一个瓶口大小仅容许伸开的手掌伸进去，握紧拳头就拔不出来的瓶子里面放进猴子爱吃的食物。猴子现瓶子后便会把手伸进去握住食物，而后拼命取出，却因瓶口不够宽而很难拔出手来。其实只要放弃食物就可以将手拔出，但猴子始终不想放弃手中的食物，就一直手握着食物被困在原地，这时来捕捉猴子就易如反掌了。
原来我认为扑火的蛾子和卡住手而无法逃脱的猴子十分幼稚，但后来仔细一想，我们人类与它们也并无二致，甚至有些时候更加严重。为了得到某种名利义แ无反顾地奔向欲望的火焰，获得利益时只知握紧拳头最后忘记了适时放手，从而毁掉人生的人并不在少数。
使自己陷入焦点主义的泥潭当中
死亡总是让人产生恐惧，但“成功人士”自我了结生命的宗宗新า闻则让我们多了一份困惑。那些拥有家财万贯，声名显赫，或拥有至高无上权力的著名人士选择自杀的案例并不少见，这让我们这些连成功的甜头都没有尝过的普通人难以理解。媒体虽然做出种种猜测和分析，但最终的结果却都指向一个事实，即名誉、金钱和权力并不能ม使人得到真正的幸福。
如今，有关“幸福”的话题成为了人们谈论的焦点。在世界ศ范围内一个拥有惊人展度的国家。国民为ฦ了得到更多的钱、更多的成就，只顾看着前方埋头奔跑，短期内会达到其他国家难以企及的高增长。那段时期，“幸福”一词对于国民来说是奢侈的。大家相信只有取得成功才能算作幸福。但如今这种观点却越来越站不住脚๐，谈论幸福话题的人们在与日俱增。在一些娱乐节目中甚至出现了呼吁“让我们幸福起来吧”的幸福传道士。
那么，你现在幸福吗？
我想，能够自信地说出“我很幸福”的人一定不多。
事实上，幸福是一个十分难以定义的概念，与其说是一个概念不如说是一种状态。人总是喜欢吃着碗里的望着锅里的，永远不知道满足，所以无论已经拥有了多少幸福要素，只要时间一长就会对已拥有的东西失去幸福感。
第41节：你今天的辛苦对他人却是奢望2
再者，幸福是相对而言的。我们衡量幸福的含金量时，通常不是说你有多幸福，而是比别ี人拥有多少幸福。而且同他人进行比较时，总喜欢盲目地将别人的幸福进行夸张和放大，对自己的幸福进行缩水，从而以别人的幸福作为ฦ自己的判断标准，这种将焦点集中于他人的特征称之为ฦ“焦点主义”1。我们常使自己้陷入焦点主义的泥潭当中，将自己设置为多余的人，给自身下达不幸的诊断书，并且由此变得消沉。
总是跟更幸运、拥有更多的人比较，拿别人的长处来比自己的短处，以至于如今能ม够不假思索地说出“我很幸福”的人并不太多。那些已๐经拥有很多的人也很难感到เ满足，因为他们感觉自己需要拥有更多，要比周围所有的人拥有的都多。所以才会有那句“只有从不幸中回时，才能感受到刻骨铭心的幸福”，是的，经历了不幸和失去之又称聚焦，当人们想象某件未来事件对其产生的影响时，注意力是无法兼顾全局的，而往往是焦灼于某一点上，这使得这一点的特征像是处在显微镜之下被我们无限放大，也由á此我们会高估这些事件特点带给我们的影响。与此同时我们则会常常倾向于忽略事件的其他部分和其他事件。
后，才会现自己原来已๐经足够幸运，拥有的足够多了。
差异在于你选择的是抱怨还是感恩
现在的很多年轻人都表示自己很累。期待值堪比天高，但就业的压力却与日俱增。如今的社会可谓以万人为单位展开着竞争，渺小的个人很容易淹没在人潮之中，如果一味秉持着自身的固有模式，将很难有出头之日。生活在当下的年轻人大多能ม感受到这股不安感和孤独感，因此很难感到心灵的真正自由á。
那ว么，你感到疲惫吗？感到自己很不幸吗？
俗话说“比上不足，比下有余”。这句话就是告诫你戒骄戒躁，感到เ疲惫时不要轻易气馁，青云直上时不要草率地流露出傲慢。
不信你可以暂时停下脚步看看周围的人们。有些人甚至还羡慕你目前所遭受的挫折。现在，虽然上了岁数的成人仍然可以通过成人高考圆自己的大学，但每年都有5%的高考未通过者，这其中有相当一部分是连考场都未能进的成人应考者。因不可抗的因素而不得不抛弃自己的理想，放弃大学的人又有多少？为了追赶生活的脚步整日担心温饱问题更不可能ม坚持自己个性的人又有多少？社会上有许多不为人知的角落，社会的底层充斥着你难以想象的黑暗，连媒体舆论也无暇顾及。对于这些社会最底层的人来说，你所谓的那些艰难困苦疑ທ惑焦虑已经是何其幸运了，也许是人生中ณ难得一遇的好事。日本著名企业家松下幸之助曾经说过：“监狱和修道院的差异在于你选择的是抱怨还是感恩。”没错！感恩中拥有通往幸福之路。如果某一天你感觉自己坠入地狱般的命运之ใ中，饱受各种挫折，请你记住下面的这句话：也许糟糕的一天，让你想要放弃整个人生，但就是这样的一天，对于某些人来说也可能ม是一辈子的奢望。
第4๒2节：烫手的想——写给自己的信
烫手的想——写给自己的信
1้9๗96๔年夏天，结束博士课程回国的我应聘了母校教授的职位。那是我一直以来寐以求的工作，可结果却落榜了。那时，我对人生彻底失去了信心，整日沉浸在失败的阴影里。
那个时候，靠着写日记记录下自己้的思想变化，我才一点点调整过来，从阴影当中走出，失落的心开始寻找到安宁。一年以后，我就被聘到了现在所处的尔大学，任消费者学方แ面的教授。现在我将那ว时记录下的心情如实呈现到读者面前。
199๗6年9月某日凌晨。
我莫名其妙地觉得，眼下自己的人生正处于最丰裕的阶段。我已走完短暂的人生，现如今想要谋得一个寐以求的职位成了奢望。34岁的年龄仍然不能在经济上独立，沉重的压力压得我整日失眠。能够帮我短暂释放情绪的好友也远在天涯，即便偶尔能够和好友相聚，一吐自己้的想法，但好友不在的日子便只能靠着酒精来麻醉自己，这样的日子不知不觉已经持续了4๒个月，但不知为ฦ何，我就是觉得眼下的这段岁月会成为我人生中ณ最具收获的时期。
对于未来的不安以及对现实的不满已๐经压得我快透不过气，但我依然持有上述的想法，这并不是出于对自己的保护，而是我仍然坚信自己怀揣着的想，那闪光的烫的想。
无论是在走路，还是看着天空呆时，我的脑海中都只有一个念头，那就是我能ม不能回母校执教。无论是在开车，还是在听音乐，我的脑海中只有一个渴望，那就是怎样才能写出更好的论文。
在经历了日常的挫折和怀疑重新站立起来的时候，为ฦ了重拾逝去的想，我给自己的大脑灌输了一个思想，那ว就是面对现实！
也许我会在某个ฐ地方แ谋得一个位置，并且朝着生活沼泽毫无察觉地一点一点越陷越深。我会找出充分的理由á来安慰自己，就这样一点点陷进去。到了某一瞬间我能够很容易地获得名声和金钱，到那时候曾经的想也许就会慢慢地腾出它所占据的位置。那个维护自尊心的道德挣扎也会渐渐退去它浓烈的颜色。到那时，我的脸上已经爬满了皱纹，额头失去了光泽，开始步入老年。
失去烫的想并非只是由á于年龄增长，更主要在于安定的生活以及生于忧患死于安乐这一亘古不变的道理。犹如悲伤是诗人的精神食粮，不安是保持想烫的防腐剂๘。藏于失败之内的革命性让人怀揣想，而对想不言放弃的自恋1情结才能ม让想始终保持烫的热度。
心理学概念，对自己้身体或品性的过度眷恋而产生的强烈兴奋。
你的表情看起来如此不安，像那闪电！像那闪电å！皱纹爬满了你的脸……这是诗人金洙暎的作品《爱情》一诗中ณ的片段，幼时经常吟诵的段
落至今依然记忆犹新。让我重新拾起几乎ๆ遗忘在记忆深处的“不安”就是源于这诗。此时充斥在整个房间里的是不安和那不安的想……
人不能停止做。相比不能ม实现想，忘记做的感觉要更加可怕。想最隐蔽的敌人正藏在想背后的成功之ใ上，一旦成功就会陷入保守的人性弊端之中。
我害怕自己会陶醉于一点点成绩从而忘记最初ม的想，甚至忘记人生所应有的热度，于是今天写下这段文字。希望这段文字能够保持住此刻不安的热度，保持住不安背后那点滴培植的想，让想不会日后腐败。
沉重的现实整日逼我自省，灰暗的未来不断折磨我的内心，在这样的局面下，我反复告诫自己现在是人生中ณ最充实且最有意义的时刻，并且希望在日后我坠入懒惰的地狱无法自拔之ใ际，能ม够记住这些文字，多少能ม够回想一下今天的不安和今天对想的执着。
再添一句：“是否有那么一天，我还有勇气重新拿起这段文字来读？只要读到这段文字就能让自己重新า抖擞精神，恢复自我吗？我的灵魂有那么强大吗？”
6s整理