从临床实际来看，肾阴虚型的病人更多，所以现在有些治疗更年期综合征的中成药是以补肾阴为ฦ主的，像更年安片、坤宝丸等，也可以选用，按照说明书服用就可以。如果是心烦失眠突出的，可以加服天王补心丹；情绪变化突出的，加服加味逍遥丸。
大豆异黄酮对更年期有较好的辅助治疗作用。是因为异黄酮属于植物类雌激素，与人体内的雌激素的结构和功能ม很相似。大豆是补肾的食物，《黄帝内经》认为ฦ“肾谷豆”。
治疗方法：补肾气，调冲任。
红人参6克，熟地黄15๓克，山药10克，山茱萸1้0克，菟丝子15克，远志6克，五味子10克，炙甘草6克，肉桂6๔克，制附子10่克，补骨脂15克。
一般在怀孕期和哺乳期不会来月经，但也有例外的情况。有少数妇女在怀孕初期还按月来月经，并不影响胎儿，这种情况称为“激经”，或者叫“盛胎”或“垢胎”；也有少数妇女在哺乳期也按月不月经。
二肾是月经的源泉
调经促孕丸：补肾健脾，养血调经。用于脾肾阳虚引起的经血不调，经期不准，月经过少，久ื不受孕。用法用量：口服，每次5克50丸，1天2次，自月经周期第5天起连服20天；无周期者每月连服2๐0天。连服3个月。
欧阳女士结婚8年，怀孕4๒次，每次都是到3个月左右孩子流产了，先生家3代单传，公公婆婆都快急疯了，先生也整天闷闷不乐，欧阳女士也愁坏了，如果不能给先生生个一男半女，怎么对得起疼爱自己的公婆和先生？来找我也是死马当做活医了，实在不行就只能忍痛结束这段婚姻，让先生另娶，总不能让先生家断了后。欧阳女士的遭遇确实值得同情。
3马玲薯片敷眼：马玲薯洗净去皮，切成2毫米的片敷眼5๓分钟后，用清水洗净。
肾气转衰易生黄褐斑á，应从根上调治
血精还有一种原因，是脾肾气虚，因为脾虚不能摄血，肾虚不能固摄，血液妄行，而出现血精。所以这种证型叫脾肾气虚证，主要症状有：精液呈红色，或精液中带有血液ຂ，血色淡红，性欲减退，形体消เ瘦，神疲乏力，食欲不振，性交之后出汗疲劳，舌质淡苔白，脉搏虚弱无力。脾ຆ肾气虚型血精治疗要用健脾益肾，补气固摄的方แ法，方剂可以选用补中益气汤加减，具体药物如下：炙黄芪15๓克，党参15克，白术10克，陈皮10克，升麻6克，柴胡10克，菟丝子1้5克，寄生15克，川断15克，龙骨30克先煎，蒲黄6克，炙甘草6克。每天1剂，水煎取600่毫升，于饭前1小时温服。
人参、黄芪各等分，鲜ຒ大萝卜1个。将人参、黄芪研末，大萝卜切片蜜炙。用萝卜片蘸人参、黄芪末吃。
点会阴穴：当阴茎勃起，有要射精的感觉时，女方แ可用中指或食指用力按压会阴穴，有控制ๆ早泄的作用。
牵拉法：当阴茎勃起有要射精的感觉时，女方用手向下牵拉睾丸及阴囊，亦有延缓射精的作用。
肾为ฦ先天之本，有一个很重要的功能，就是主藏精。主藏精，有两层意思，一层意思是说人体的精是藏在肾的，肾是藏精的地方；另一层意思是说，肾对精有贮藏、固摄的作用，精是人体很宝贵的物质，之所以能在体内藏住，不外泄，就是因为有肾的固摄作用。滑精是典型的肾虚，滑精的治疗以补肾固摄为主。除了用上面的中药汤剂外，病情比较轻的可以用同名的中成药右归丸和五子衍宗丸，按照说明书服用就可以。
图2：三阴交、阳交
荔枝山药莲子粥：干荔枝肉50克，山药、莲子各1้0克，三者混合捣碎加水煎至烂熟后，加大米5๓0克煮成稀粥，于晚间配餐食用。
预防：
中医认为，“阳出于阴则悟，阳入于阴则寐”。
阳出于阴是阳气的释放，阳入于阴是阳气的潜藏。阳入于阴以后藏在什么เ地方呢？藏在肾，因为五脏之中ณ肾是主藏的。肾虚不藏，阳浮于外，也是失眠的重要机理。
恒定的酸碱平衡是维持细胞正常代谢和功能的重要条件，也是维持生命活动和身体健康的重要条件。人体血液的ph值在735๓745之间，为ฦ弱碱性环境。人体为了保持恒定的酸碱环境，有很多调节机制参与，主要有三大体系，即细胞及细胞外的缓冲体系、呼吸调节和肾脏ู的代偿调节机制。但是如果食物的酸碱偏性太突出，则ท容易影响人体的酸碱平衡。植物性的食物是偏碱性的，动物性的食物是偏酸性的，植物性的食物为主者容易保持人体碱性的环境，动物性食物为主者则容易使人体环境呈酸性。即使是通过上述三大体系的调节维持了人体的碱性环境，但是那也消耗了人体的碱贮备，降低了人体的调节能力，同时也消耗了人体的能量。当体液的ph低于7时就会产生重大疾病，下降到69๗时就会变成植物人，如果低到68时人就会死亡。
有研究显示ิ，酸性环境会导致人体免疫细胞活性下降，免疫功能大幅下降，同时细菌和病毒的活性却增强，因而容易生感染，并且使感染不易控制。
《黄帝内经》中ณ说：“咸入肾”。咸味的食物或药物会有补肾的功能，哪咸味怎么又会伤肾了呢？
五味之中ณ，咸是入肾的。肾需要咸味滋养，咸味可补充肾气，调动肾气，所以凡是咸味的食物和药物都具有补肾的作用。如果咸味摄入的不够，肾气就得不到滋养，会导致肾虚，大家都可以试试，您完全不吃盐看看会有什么感觉，盐对人体是很重要的，历代的盐官都是肥差，之所以肥，是因为人们都必须要盐。前不久日本的地震就导致中国的盐荒，虽然荒唐，却也说明了盐对人类的重要性。
2我曾经给清华大学一个ฐ研修班的老总们做了一次肾虚和补肾的讲座，他们说这是最受欢迎的讲座，听了我的讲座，绝大多数的老总认为ฦ自己肯定有肾虚。来找我看病的人群中，很大一部分是事业有成的精英，他们的共同之处就是年纪轻轻就事业有成，年纪轻轻就身体不行，整天疲惫不堪，腰酸腿软，性功能减退，记忆力下降，心态衰老等。更有甚者，很多人事业有成的人英年早逝了。来找我看病的这些成功人士都跟我说，我们体力上并不累，就是压力太大，心里老有事，脑子得不到休息。