休息,训练,一直到天黑,一个星期之ใ中,ไ周一到เ周五都是法定健身日,只有周末两ä天,才是人们上班上学的正常时间,这是什么เ鬼设定啊,李跃的目光转向了村里的广场,这会儿广场上正聚集着大批的村民,他们不是在耕地,也不是晒谷,更不是在跳广场舞,ไ他们在撸铁ກ,ไ一日之计在于晨,ไ每天的清晨,正是强身健体的最好时机,千万不能懈怠,ไ说话的人,是村里的健身队长王大龙,他块头硕大,ไ上身的吊带背心被肌肉撑的饱满,露出油光泛亮的古铜色皮肤,ไ王大龙憋足了劲,哈,地一声,竟是单手举起了,的哑铃,引来一阵惊叹,在王大龙的身前,村民们的健身方แ式五花八门,ไ有吊单杠的,有做俯卧撑的,也有掰臂力器的,ไ健身器材上遍布男ç人们矫健的身姿...ๆ...。