宝宝出生，无非两种方แ式，即顺产（自然分娩）和剖腹产（剖宫产），至于哪种方แ式更好，目前还不能一锤定音，只能说各有利ำ弊，因人而异，适合自身条件的分娩ກ方式就是最好的。至于怎样判断哪种方式最合适，就需要综合考虑母婴的生理状态及其在分娩过程中的变化，在产科医师指导下做出最好的选择。仅仅是因为害怕疼痛或者是处于担心孩子的安全而盲目地要求剖腹产是不科学的
3听！“命根子”在呼救
5情趣用品，玩玩又何妨
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2按摩。当子宫收缩频繁加紧时，配合深呼吸进行按摩。子宫收缩时，两手轻轻按摩下腹部，吸气时从下腹部两侧按摩到下腹部中央，呼气时从下腹部ຖ中央按摩到下腹两ä侧，宫缩过后休息。也可以侧卧，按摩腰部。
3压迫。与按摩法交替做，同时保持深呼吸。用拇指压迫髂前上棘或四指合并压迫耻骨联合，亦可用拳头压迫腰部ຖ