芳芳今年21้岁，身高16米，体重却有7o公斤，出了标准体重将近1o公斤。眼看着和她一起打工的小姐妹逐渐地都找到了男友，出双入对，芳芳却仍然形单影只，她觉得这肯定是因为自己太胖了的缘故，坚定了要减肥的决心。
芳芳的目标是减到เ5o公斤，为了实现这一愿望，她尝试过无数种方法。最开始，她每天中ณ午只吃一小碗饭，听说胖人喝水都长肉，她连水都不敢多喝一口，更别提吃水果和零食了。芳芳的工作任务很重，经常加班加点，坚持了一个月，体力严重透支，工ื作时常常感到头晕眼花，而体重却并没有明显下降。后来，她听人说吃泻药可以减肥，就买回一瓶果导片，吃了几天，似乎ๆ有点效果，人瞧上去瘦了点，不过后来又不起作用了，人也拉得不行了，只好放弃。
挑口红，选唇膏
过期睫毛膏是有害细菌滋生的“温床”。睫毛膏一经打开，只能使用6个月，6个ฐ月没有用完则ท需废弃。
1相比起猪、牛等动物，鸡、鸭等禽类动物的脂肪含量相对较低，但在所有动物中ณ，鱼的脂肪含量才是最低的，而动物脂肪是构成卡路里的主要成分。更可贵的是，鱼所含的蛋白质，比其它动物更易于被人体吸收。所以，想开荤时，不妨试试游艇鲫鱼、冷锅鱼、谭鱼头、麻辣鲢鱼、豆腐泥鳅、鳝鱼火锅等各种鱼类菜肴。
2每天早ຉ晨起来，给自己泡一大壶绿茶，没事就抱着杯子喝。绿茶中的茶碱等物质，不但能有效清除体内的脂肪，而且常喝绿茶还有防癌作用