1相比起猪、牛等动物，鸡、鸭等禽类动物的脂ฦ肪含量相对较低，但在所有动物中ณ，鱼的脂ฦ肪含量才是最低的，而动物脂肪是构成卡路里的主要成分。更可贵的是，鱼所含的蛋白质，比其它动物更易于被人体吸收。所以，想开荤时，不妨试试游艇鲫鱼、冷锅鱼、谭鱼头、麻辣鲢鱼、豆腐泥鳅、鳝鱼火锅等各种鱼类菜肴。
1้改掉不良的舔唇习惯。
3平时多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。
关于女性r房美的话题，似乎永远都不曾缺少。古今中外，皆是如此。2oo6年年底，伴随着张艺谋的大片《满城尽带黄金甲》的播出，出现了一个有趣的现象：人们议论得最多的似乎并非剧情的曲折，场面的震撼，而是影片中宫女皇后那被束得紧紧的、大大的、气势逼人的r房。随后的各大音乐、颁奖典礼或晚会，女星们争相效仿《黄金甲》，身着紧身礼服，将胸部挤出一条深深的乳沟，以此争奇斗艳。可是，有人挤得高贵漂亮，有人挤得粗俗失败，由此，r房美的话题又一次清晰地呈现在大家面前。
r房美的数字标准
r房美不美，并非以“大”为标准。自然、匀称、正常的r房理所当然才是美丽的r房。r房的医学美学标准是：r房外形呈半球型或圆锥型，柔软、富有弹性，双侧对称，位于上胸部，界于第二肋和第六肋之ใ间，内侧界在胸骨外侧线，外侧界在腋前线，微微向上挺，厚约8～1o厘米。乳晕直径约35～48厘米，颜色红润粉嫩，与r房皮肤有明显的分界线。乳t位于第4肋或第4～5肋之间，应突出略๓向外偏，距胸ถ骨中线约11้～13๑厘米，距胸骨切迹约18～22厘米，大小为乳晕直径的13