第七章 课上纪实(1 / 1)

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叶天云笑着说:“也๣没什么เ,就是以前喜欢弹吉它,所以就学了一些英文歌,不用什么大刑了吧!”他也惧怕几个人合力对付自己้,不由得辩解起来。

叶天云被他们搞的一点办法也๣没有,笑着耸耸肩无຀奈的对他们道:“其实和你们在一起,很开心,你们也๣知道我性子有些冷还不太爱说话,但是在我心里你们都是真挚的朋友!”他把话题๤一转,把注意力转移了

一进门扫了眼就看到เ寝室的人在向自己挥手,看来给自己占座了,这学期政经课到เ现在一节还没上呢。虽然每周一节课,但因为老师有个ฐ学术研讨会,所以就停课两ä周。而现在是三月中ณ旬ຒ,这是新学期的第一节课,要给老师留个好印象。

叶天云直接就把他后面说的过滤了,他说话时的正经的表情,和那ว极其猥亵的词语配合在一起,让人不服也๣不行,也不知道是怎么练成这种绝世技能ม。看来刘松这货的话也๣只能听前两ä句,后面都得当他放屁一样。

叶天云看着她,像是在分辨她此时说的是真是假,如果没看见那一幕真觉得她对自己้很关心。刘ถ佳佳今天化了淡淡的妆,显的有点成熟,很有魅力。

刘佳佳显得有点意外,:“快五个月了吧?怎么了?”

武林江湖里,人与人的关系是的,单纯的。写了这么久ื,我才知道我写的是童话故事,心里安生的紧!

想将《无敌黑拳》定位于伪哥特流小白文,有人同意吗?

正在这时,上次来这里看到的那ว个教练来到เ场地中间,要求新进的会员整队集合,叶天云看了看,这是黑带选手,黑带是跆拳道高手的象征,是实力的体现,更是一种荣誉和责任,黑带段位共分一段至九段。

一段至三段是黑带新手的段位,四段至六段是高水平的段位,七段至九๡段只能ม授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛,二段以上选手有资格参加国际比赛。

选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。四段以上称为“师范”,五段以上称为“大师”。四段以上有资格申ã报国际教练、国际裁é判,并有资格担任道馆馆长或总教练。看来这个社团还挺专业的。

教练用不太流利的自我介绍到:“我是你们的教练金雄赫。”说完鞠了一躬,然后又接着说道:“大家好,我是韩国汉城人,很抱歉我的中文说的不太流利,不过没关系的,我只是对你们进么指导和示范,其它的部分由我的助理教练韩冰来完成。”说完就叫一个女人过来。

刘松一看又不由自主ว的兴奋起来说道:“这不是上次的那ว个有杀气的美女吗?我怎么就这么幸运,太巧ู了啊,上次她还很风情的看了我一眼呢。”

很多男ç学员看到女助教这么漂亮,都很是羡慕回头去看刚才说话的刘ถ松,而刘松还摆了一个自认为ฦ很帅๩的动作,其实只有几个室友知道,上次人家根本就是狠狠瞪了他一眼,哪来风情一说。

助理教练韩冰也来了一个ฐ自我介绍:“大家好,我是韩冰担任你们的助理教练。”这个ฐ介绍也๣太简单了。金雄赫对她点了点头,又转过身来对大家说道:“下面开始教授你们第一课,我教授完之后,由助理教练带你们进行热身活动,然后在由我进行指导,好下面开始……”

教练第一次上课主要讲了些跆拳道的起源和发展和如何能够学习好跆拳道,也๣很直接的指出,现在学习跆拳道也只是能够强身健体,不太可能成为高手。

因为到เ这个时候身体大部分机能都很定形了了,很难在上面有什么发展。其实大部ຖ分学员不过是来混学分,还有一些和刘松他们的目的一样来看漂亮小妞的,这种隐藏在其中的骚包也不少,、根本也๣没有多少人想成为绝世高手。也许只有叶天云一个是来学武的,可他的动机也不纯,他是想用这些器械达到自己的目的,要是让教练知道还不得气疯了。

教练教授完,就由助理教练韩冰来领他们进行准备活动,其实准备活动这方แ面很重要,只要是体育活动,都得进行必要的热身,不然身体很容易受伤,叶天云也在队伍中慢跑,一直到跑热了才进行活动关节,全部ຖ准备活动做完之后,金雄赫教授了几个基础动作,然后又让自己练习,让韩冰来指导,叶天云跟着瞎作了几个ฐ动作。

其实他跟本不想学跆拳道,只是为应付一下,他的眼睛一直盯着器械,心里算计着如何才能合理的利用这些东西,制定一个合理的计划来进行训练,刘松他们几个就在旁边贼眉鼠眼的四处看女孩子,跟本就没把动作当成一回事。

韩冰走过他们几个身旁,先看看叶天云,感觉他的动作的还可以,明显比其它的人高出一个层次,只是感觉他心并不在上面,顺着他的眼光看去,看到的全是器材,那ว边根本也没什么值得注意的。

其实韩冰对叶天云也๣很好奇。从第一次在雨后茶社看见他那一幕,觉得他很有个性,那天在茶社她刚好坐在叶天云后边一桌,心不在焉和一个追他的男人约会,把叶天云和他女朋友的事听的清清楚楚,从心里也很同情叶天云的。

所以第二次看见面时还主动点点头,只是叶天云是个单细胞动物,根本就不清楚她的心思,要是刘ถ松那ว样的风云人物早就顺ิ竿爬了。叶天云被韩冰纠正了一下姿势,回过神来,认真的做了几个ฐ动作,让韩冰也很惊讶,这么เ快就能掌握技术要领ๆ,不由也点点头说道:“你很有天赋,动作掌握的很快。”

刘松看到เ这种情形,立刻说道:“教练你来指导我一下吧,你看我做的怎么样?”说完还努力作几个动作,只可惜狗屎想要变蛋糕简直就是不可能的,因为它们有本质的不同。

韩冰看了看刘松的花架子直想笑,可是当面嘲笑学员可是不太好,只好强忍着说道:“你的也不错,只是要注意保持正确身体姿势和协调性,这样才能ม更好的发挥出动作的威แ力。”

上次被韩冰瞪了一眼,陈然知道这个教练的厉害,所以收敛了很多,但是也๣对刘松不耻所以对他说道:“就你那姿势,真像陀狗屎。”两个人打闹起来,叶天云对韩冰说道:“教练我总觉得我自己的力量不够,不像他们做动作那样有力量,我想去锻炼一下力量。”

韩冰点了点头说道:“那ว就每节课多加一点加量训练,这样可以提高的更快,让跆拳道更具有实用性,你动作不错,我认为你在这方面没什么เ问题。”

听到这里,叶天云总算出了口气,就怕被否决了,那就没什么理由接近这些器材了,冲着韩冰点了点头,就去练习力量去了。

器材那边根本没有人,叶天云作了一些速度性力量练习๤,加大身体的灵活度,这也๣是他本身的一项重要训练,因为金钟็罩始终不像内加拳一样灵活,这样才不至于使身体笨重,防止成为ฦ活靶子。

完成速度性力量练习,又进行静力性力量练习,在练习的过程中发现,他现在的力量几乎ๆ是从前的三倍,以前๩他做握推能达到80่公斤,而现在都100公斤ภ了,感觉好像还没达到极限,做了几组后,又在其它的器械上练习一下才发现金钟็罩在练习时增加力量实在是夸张了,几乎ๆ所有体能都有很大程度增长,这让他兴奋的不得了。

叶天云做完这些练习后跆拳道也下课了,几个室友一起去换衣服了。刘松还在自顾自的说:“天云你是不是以前练过跆拳道啊,看你真的有两ä下子,那个助理教练韩冰,真的是没的说,刚才的几个动作特别ี是那个下劈,真是英姿飒爽。”

叶天云也附和道:“是练的挺好的。”说完便不评论了,几个人都向寝室走去。

韩冰给他们上了这节课后,更加关注叶天云了,她认为ฦ叶天云很有天赋,如果好好练一定会有成绩,而且她发现叶天云自己้很有计划,但是不像来专门来练跆拳道的。休息了一会后,她就向刚ธ才叶天云练习๤的地方走去,到了这一看杠铃,脸຀上也出现一抹讶色。

深蹲的杠铃片上一面就是四个25kg的,一共是两百公斤,想想刚才叶天云得做了十多组,他根本就不缺乏力量。她回忆了叶天云来到跆拳道馆的行为,发现他太神๰秘了,心思跟不在练习๤上,反到只是一个ฐ劲的向器材上看,可以肯定他不是来学跆拳道,只是想用器械,那么可以推出他本身的力量应该非常好了,至少曾经应该练过,这种力量还用练习吗?韩冰被他弄的一头雾水。

这样一个人被自己发现了,韩冰暗暗为自己感到庆幸,但更多的是对叶天云的实力好奇,有时间一定要看看他的实力。想到这里她很兴奋,在她身边还有这样一个ฐ人,从小就喜爱武术的她,对武术有一定了解,但是她心里并不认为ฦ中ณ国武术有多么高深,反而觉得跆拳道的实战能力更高一些,所以才从小学习跆拳道。

韩冰其实并不知道,一个她从来没有接触过的天空向她打开了大门。

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