在学习的其中，田大很重视功夫的修炼，尤其是内功和外功。武林中人素有“内练一口气，外练筋骨皮”的说法，外功也就是基本套路，而内功就是世人皆知的精气神。中医认为，“经络为脏ู腑之表，脏腑为ฦ经络之里”，修炼经络，会对脏腑产生调理、巩แ固、增强的作用。而内功主要练的就是内气，而经络是内气运行的通道，内气在经络中按一定方式运行，会对经络本身、相应的脏器以及身体的整体产生调理、巩固、增强的作用。
对于那些刀枪剑戟、棍鞭锤叉的冷兵器田大根本不感兴趣，他仅仅只是教了我两ä种：长枪短棍。他的说法很有道理：“本来就应该是‘人不犯我、我不犯人；人若犯我，我必犯人。’对手主ว动找碴，会给你任何机会吗？赤手空拳的情急之下，抓到เ什么是什么，不是长的就是短的；自己主动出击，自然准备充分，对方人多，自然是用长的，对方人少，短的容易动突然袭击、快得手。如果非要进行细分，不是书呆子就是白痴！”我肯定不属于那两类。
田大懂ฦ得功夫除了讲究形体规范，又必须追求精神传意和内外合一。所谓内，就是指心、神、意等心志活动和气总的运行：所谓外，即手眼身步等形体活动。内与外、形与神是相互联系和统一的整体。懂得通过拳打、脚踢、快摔等动作的运用，扬长避短，攻彼弱点、避彼锋芒，讲究得机、得时、得势，从而提高判断ษ力和应变能力。也懂得攻与防、虚与实、刚与柔、开与合、快与慢、动与静、起与伏等交替变化形成的强烈的动感、均衡的势态、恰当的节奏、和谐的韵律，也曾经念念有词的告诉我：“动之ใ如涛、静之如岳、起之如猿、轻之如叶、重之ใ如铁、缓之如鹰、快之如风。”至今我仍然牢记在心。
这就是中国功夫悲剧的开始。
那场面壮观极了，根本不可复制。现在南方แ景区不少有水的地方都会用七八根楠竹扎成竹排供人游玩、拍照，不过那只能是竹筏而不是竹排，我从来不去凑那个热闹。我曾经跟着田à大搭乘过那种由á几千上万根口径七寸以上的楠竹组成的庞然大物从桃花源一直到达几百公里外的省会星城，就是现在想起来也是心驰神往的。那ว个娇滴滴的木青莲看了这段文字以后对我说：“再有这样的机会不带我一起去，师哥就死定了！”
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“懦夫，我没想到你这个家伙会这样没有用！”田大就把我的头抓了起来，狠狠的给了我一耳光：“老子今天晚上就叫人送你下山，滚回倒那些女人怀里去！”
田大就笑得一塌糊涂了。
♂♂。都市征服
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