红尘修仙录
做梦假行僧 连载中
那ว时石晓磊有点轻度失眠,有一次在床上翻来覆去睡不着觉,想起在一本小说中提到เ冥想方法,就按照书中提到เ的方แ法试着冥想,观想自己้是一团云雾,不断吸收周围空气中ณ的能ม量来壮大自己,想象自己这团云雾吸收了能ม量变的越来越强大,ไ体积也越来越大,等云雾的体积增大后再用意念努力压缩它,ไ等把云雾压缩小,ไ变的更浓密后再继续吸收能ม量,如此往复,或许是这种单调的冥想方แ法确实有助于睡眠,不知不觉中ณ,石晓磊居然很容易就睡着了,第二天醒来后,ไ他觉得这一觉睡得很踏实,认为这个方法可以治疗失眠,所以就把这个冥想方法坚持了下来,他不知道这种冥想方แ法的名字,无论坐着也好,躺着也好,ไ都可以观想,练习起来很方便,对于石晓磊这种懒人来说,这种冥想方法简直再合适不过了,所以无聊的时候他也会有意识地进行练习,随着冥想的时间加长,石晓磊能感觉自己้的精神变的更好,记忆力和注意力似乎也有所提高,当他专注于某样事物的时候,能很容易做到เ全身心地投入,而不会走神,ไ亲身体会到เ了冥想给自己带来的好处,石晓磊对于这种练习就更加投入....ๆ..。
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最新章节：一个相貌俊
更新时间：2024-06-02 05:18:15
- >第1章 那ว时石晓磊
- >第2章 就差不多点
- >第3章 都是赌
- >第4章 า当初他回金
- >第5章 石晓磊感觉
- >第6章 和他想象的
- >第7章 大家伙都有
- >第8章 胖老头在一
- >第9章 不要像现在
- >第10章 城市的车辆
- >第11章 石晓磊开始
- >第12章 母亲直摇头
- >第13章 穿着时尚
- >第14章 刚才你那几
- >第15章 常给他穿小
- >第16章 า现自己正在
- >第17章 现在可以过
- >第18章 拒绝美食诱
- >第19章 都会提起你
- >第20章 但是他见过
- >第21章 说道
- >第22章 า好不容易出
- >第23章 自己一个平
- >第24章 他的口鼻都
- >第25章 他也能帮到เ
- >第26章 中午孙存瑞
- >第27章 一不做二不
- >第28章 他靠在床头
- >第29章 修仙资质太
- >第30章 有结丹后期
- >第31章 石晓磊对整
- >第32章 他昨天已๐经
- >第33章 老钱
- >第34章 就有了进一
- >第35章 也押了大
- >第36章 沙蟹
- >第37章 位居第二
- >第38章 嘿嘿
- >第39章 า赵叔带着手
- >第40章 这气味刺鼻
- >第41章 说道
- >第42章 石先生
- >第43章 า检视完自己
- >第44章 า要么在小区
- >第45章 听话的一塌
- >第46章 用心追求汪
- >第47章 结账时石晓
- >第48章 让我先睹为
- >第49章 心说可能就
- >第50章 感觉臂弯一
- >第51章 谢谢你
- >第52章 我听你的
- >第53章 石晓磊用剩
- >第54章 就凭人家那
- >第55章 一缕情丝不
- >第56章 汪婷把茶碗
- >第57章 石晓磊见汪
- >第58章 磊子哥
- >第59章 但以其特有
- >第60章 า第二天一早
- >第61章 看看减少法
- >第62章 那心碎的表
- >第63章 鸭
- >第64章 า眼见对方步
- >第65章 付彪点点头
- >第66章 石晓磊头戴
- >第67章 า如果正面相
- >第68章 石晓磊可不
- >第69章 就自然会知
- >第70章 小友放心
- >第71章 汪婷给他夹
- >第72章 但却无法行
- >第73章 他此刻的脸
- >第74章 他又扫描了
- >第75章 气散道消的
- >第76章 然后就向黄
- >第77章 黄老闻言后
- >第78章 他就暴露了
- >第79章 า分处两个ฐ敌
- >第80章 า不知病人现
- >第81章 有这么强
- >第82章 汪婷都心疼
- >第83章 其实全部的
- >第84章 安抚完大家
- >第85章 只要某人能
- >第86章 昨天和今天
- >第87章 哥就什么都
- >第88章 幸会
- >第89章 得到了教练
- >第90章 石晓磊的小
- >第91章 而鹰组的成
- >第92章 可就要两说
- >第93章 า下床和妻子
- >第94章 下身瘫痪后
- >第95章 而是在车中
- >第96章 但毕竟无法
- >第97章 一时间连反
- >第98章 你也去吧
- >第99章 但石晓磊可
- >第100章 尽管知道的
- >第101章 毕竟这些日
- >第102章 他当然也不
- >第103章 你就死了这
- >第104章 就算是从娘
- >第105章 站在院门口
- >第106章 银色的弧光
- >第107章 想要扑上去
- >第108章 不好独自行
- >第109๗章 า楼下大厅的
- >第110่章 า陈国栋还没
- >第111章 以及小型可
- >第112๐章 李朝光
- >第113章 几句点评分
- >第114章 只吸了几口
- >第115章 我做礼仪小
- >第116章 就算有十数
- >第117章 哎呀
- >第118章 可见这人应
- >第119章 一副为地上
- >第120章 这人的造型
- >第121章 石晓磊自己
- >第122章 你们先下楼
- >第123章 从而在某种
- >第124章 话说到เ最后
- >第125章 า一直以来
- >第126章 า就能做到一
- >第127章 极品灵石
- >第128章 他可没有什
- >第129章 在他想来
- >第130章 石晓磊也失
- >第131章 石晓磊也失
- >第132章 先生有所不
- >第133章 先生有所不
- >第134章 也应该能拿
- >第135章 大家快躲进
- >第136章 我担心再耽
- >第137章 却有充足的
- >第138章 这个
- >第139章 确定自己的
- >第140章 一条暗红色
- >第141章
- >第142章
- >第143章 瞧
- >第144章 谁的身份也
- >第145章 但也算不上
- >第146章 这种成就感
- >第147章 有些意动
- >第148章
- >第149章
- >第150章
- >第151章
- >第152章
- >第153章
- >第154章
- >第155章 这里空间太
- >第156章 石先生
- >第157章 连忙把人请
- >第158章 在林西平渡
- >第159章 苍樵子重重
- >第160章 眼神略显阴
- >第161章 滚滚江水无
- >第162๐章 你现在嘛
- >第163๑章 你现在嘛
- >第164章 挂断电话
- >第165章 求求你
- >第166章 也肯定不差
- >第167章 咱可都是贫
- >第168章 石先生
- >第169章 这家伙也没
- >第170章 得可
- >第171章 下
- >第172章 า看了
- >第173章 点文
- >第174章 青年
- >第175章
- >第176章 等待指令
- >第177章 า受创
- >第178๖章 其它准备动
- >第179章 都
- >第180章 习惯是可以
- >第181章 你这毛躁脾ຆ
- >第182章 你答一句
- >第183章 车内虽然开
- >第184章 一个相貌俊
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